Quick fix für tiefe Entspannung „Stress Relief Massage“
Quick fix für tiefe Entspannung "Stress Relief Massage"
Informationen zum Kurs
Stress Relief Massage ist eine zeitgemäße, ganzheitliche Behandlung, die speziell für Stressabbau und tiefes Loslassen konzipiert ist. Sie löst Spannungen vor allem im Schulter‑ und Nackenbereich und ist eine Wohltat für Kopf, Rücken, Hände und Füße. Die Behandlung fördert innere Balance, unterstützt Selbstheilungskräfte und hilft besonders kopflastigen Menschen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und in eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele zu kommen.
Der Kurs ist ausdrücklich auch für Neueinsteiger:innen und interessierte Laien geeignet, bringt aber auch routinierten Therapierenden neue Inputs. Die Griffe sind einfach, gut strukturiert und so aufgebaut, dass sie mit wenig Kraftaufwand ausführbar sind. Schritt für Schritt erlernst du eine sanfte, aber tief wirkende Massage-Abfolge, die du direkt nach dem Kurs einsetzen kannst – besuch den Kurs gerne gleich mit Freund:innen, Kolleg:Innen, Familienangehörigen oder Partner:innen – so bekommst auch du bald eine Stress Relief Massage zu Hause!
Was ist die Stress Relief Massage?
Die Stress Relief Massage konzentriert sich auf typische „Stresszonen“: Nacken, Schultern, Rücken, Kopf, Hände und Füße. Durch langsame, achtsame Griffe und wohldosierten Druck können sich muskuläre Spannungen lösen, die Atmung vertieft sich und das Nervensystem kommt zur Ruhe. Viele Menschen erleben dabei ein Gefühl von „wieder im eigenen Körper ankommen“ – ein Gegenpol zu Bildschirmarbeit, Termindruck und mentaler Überlastung.
Die Behandlung ist so konzipiert, dass sie sowohl auf der körperlichen Ebene (Muskeltonus, Durchblutung, Atmung) als auch auf der emotionalen Ebene (Zur-Ruhe-Kommen, Geborgenheit, Sicherheit) wirkt. Sie eignet sich damit ideal als Auszeit aus dem Alltag – sowohl in der professionellen Praxis als auch im privaten Umfeld.
Für wen?
Dieser Kurs richtet sich an Ärzt:Innen, Physiotherapeut:Innen, Heilmasseur:Innen und ggf. an Betroffene als informative Fortbildung die NICHT zur gewerblichen Ausübung des Gelernten dient.
Details
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Dauer
4,8 UE à 50 Minuten
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Kosten
€ 120,-
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Kursort
Wien
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Kurszeiten
siehe Anmeldeseite
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Referent:in
Dr. Nicole Morgenroth-Mann
Die nächsten Kurse
05 Mai