Quick Fix: Erste Hilfe im Kampfsport
Informationen zum Kurs
🩺 Erste Hilfe im Kampfsport – Sicher trainieren, richtig handeln!
Kampfsport bringt nicht nur Disziplin, Technik und Stärke, sondern birgt auch ein gewisses Verletzungsrisiko. In unserem praxisorientierten Erste-Hilfe-Kurs lernst du, wie du im Ernstfall richtig handelst und Verletzungen professionell versorgst. Ob Prellungen, Zerrungen, Platzwunden oder Over Use Injuries – mit den richtigen Maßnahmen kannst du die Genesung beschleunigen, schwerwiegende Folgen verhindern und die Sicherheit für dich und dein Team erhöhen.
Kursinhalt
- Erste Hilfe und Notfallmaßnahmen in Sport und Alltag (Rettungskette, stabile Seitenlage, Atemwege freihalten)
- Häufige Verletzungen im Kampfsport und deren Soforthilfe (z. B. Prellungen, Zerrungen, Platzwunden, Gehirnerschütterungen) – Unterstützung bei raschem Return 2 Sports
- Umgang mit Zahn- und Augenverletzungen
- Praktische Übungen: Verbandstechniken, stabile Seitenlage, Reanimation
- Die Rolle von Schutzausrüstung: Wie moderne Schutzmittel das Verletzungsrisiko minimieren