Zugehörige Funktionskreise – Organe Leber (GAN) und Gallenblase (DAN)

Die Wandlungsphase Holz entspricht der treibenden Kraft des Frühlings, des Neubeginns.
Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und erstarrtes Leben gerät wieder in Bewegung.
Die Essenz der Wandlungsphase Holz ist die beginnende Aktivität, ungehindertes Wachstum, freie Entfaltung, die Flexibilität sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene.
Kommt es zu Störungen-Stagnationen macht sich das auch auf der körperlichen und mentalen Ebene bemerkbar wie z.B. trockenen Augen, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Verstimmungen, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Schlafstörungen und vieles mehr……

Die Funktionskreise Leber-Gallenblase regulieren den Energiefluss in allen Funktionskreisen, sie sorgen für den freien Fluss von Qi (Energie) und die Leber ist der Verteiler von Blut.
Nach TCM bedeutet das freie zirkulieren von Qi ein gesundes Leben, jedes Stocken dieses Flusses bedeutet über kurz oder lang eine Erkrankung.
Alle Stagnationen-Blockaden haben ihren Ursprung in der Leber.
Westlich gesehen ist die Leber unser wichtigstes Stoffwechselorgan, deshalb schau gut auf deine Leber.
In diesem Kurs geht es darum das Element Holz zu stärken, zu entlasten, Stagnationen zu erkennen und vieles mehr.
Dieser Kurs richtet sich an alle die tiefer in die Philosophie und die Praxis der Ernährung nach TCM eintauchen möchten.

 Zugehörige Funktionskreise – Organe Niere und Blase.

Die Wandlungsphase Wasser steht für das volle Yin, für die Nacht, den Winter, den Rückzug bevor alles wieder mit dem Element Holz von vorne beginnt.
Wasser stellt die Wurzel des Lebens dar, die Basis, den Boden, den Ursprung des Lebens.
Der Funktionskreis Niere wird als Batterie, unsere Lebensenergie, als Wurzel des Qi bezeichnet und darauf sollte jeder gut achten.
Die Niere beinhaltet die geheimen Kräfte des Lebens.
In diesem Kurs geht es darum das Element Wasser zu stärken, zu erkennen welche Disharmonien die Funktionskreise Niere und Blase betreffen können.
Wie sich die Emotion Angst auf das Element Wasser auswirkt und vieles mehr.

Dieser Kurs richtet sich an alle die tiefer in die Philosophie und die Praxis der Ernährung nach TCM eintauchen möchten.

Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin

Die Philosophie der TCM liegt in der Beobachtung wie Nahrungsmittel, Kräuter oder auch Zubereitungsformen von Speisen auf Körper und Geist wirken. „Eine Krankheit kann viele Väter haben, aber die Mutter ist immer die Ernährung“. Das alte Wissen der TCM verhilft uns in der heutigen Zeit der unzähligen Diäten, dem Überangebot an verarbeiteten Lebensmitteln und der permanent wechselnden Ernährungstrends wieder zu Klarheit, was nährt und was krank macht.
Dieser Kurs richtet sich an alle die Interesse haben ihre Gesundheit, ihre Essgewohnheiten zu optimieren, zu verbessern (für sich selbst und die ganze Familie): ganzheitlich – für jeden anwendbar – alltagstauglich – jahreszeitlich