Sporttheorie
Informationen zum Kurs
Im Kurs werden die grundlegenden wissenschaftlichen und theoretischen Aspekte des Sports vermittelt. Themen wie Trainingslehre, Bewegungsanalyse, Wettkampfvorbereitung und die Bedeutung von Sport stehen im Mittelpunkt. Der Kurs richtet sich an alle, die ein tieferes Verständnis für die theoretischen Grundlagen des Sports erlangen möchten.
Kursinhalt
- Ethik, Trainingslehre und Methodik
- Grundlagen der Belastungen und Risiken
- Bewegungslehre u. Biomechanik
- Leistungsdiagnostik
- Grundlagen damit man Ergebnisse und Risiken verstehen dadurch ableiten kann – Stichwort Regeneration
- Doping im Sport
- Wettkampfvorbereitung
- Training – Wettkampf -Pausenbetreuung
- Entspannungstraining – aktive Regeneration, Entspannungstechniken
- Betreuung im Behindertensport,
- Zielgruppenorientierte Betreuung im Sport,
- Kinder- und Jugendsport
Details
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