Quick fix Hilfe für Sportler:innen und Hilfe für sitzende Berufe - Schwerpunkt Nacken/Schultern/LWS
Informationen zum Kurs
Quick Fix Hilfe für Sportler:innen – 4h Intensivkurs
Effizient behandeln. Hände schonen. Wirkung erzielen.
In diesem 4‑stündigen Intensivkurs lernst du, wie du Sportler:innen im modernen Heilmassage- und Therapiekontext schnell, gezielt und kraftsparend behandeln kannst. Der Fokus liegt auf großflächigen, faszial orientierten Techniken, die dir ermöglichen, auch in kurzer Zeit eine spürbare Verbesserung zu erreichen – ohne deine Hände zu überlasten.
Du arbeitest praxisnah mit Techniken aus dem Rolfing®, der Fasziendistorsionsmodell (FDM) sowie mit ausgewählten Faszien-Tools. Ergänzend erhältst du Einblicke in den sinnvollen Einsatz von Photobiomodulation (LED, Low-Level-Lasertherapie) und regenerationsfördernden Maßnahmen im Sportkontext.
Warum dieser Kurs besonders relevant ist
Sportler:innen stehen häufig unter hoher Belastung: intensive Trainingszyklen, monotone Bewegungsmuster und unzureichende Regeneration führen zu myofaszialen Dysbalancen, Überlastungsbeschwerden und Leistungsabfall.
Hier setzt der Kurs an:
Du lernst, fasziale Spannungsmuster schnell zu erkennen und mit gezielten Interventionen effektiv zu beeinflussen.
Dein praktischer Mehrwert
Im Zentrum stehen kurze, strukturierte Behandlungsprotokolle, die du direkt in deinen Praxisalltag integrieren kannst.
In nur 4 Stunden erarbeitest du:
- Flächige fasziale Techniken für Rücken, Tractus iliotibialis, Adduktoren und Triceps surae
- Regenerationsorientierte Anwendungen nach sportlicher Belastung
- Kurzprogramme zur Prävention von Overuse-Beschwerden
- Strategien zur Tonusregulation und Verbesserung der Bewegungsqualität
- Effiziente Lagerungstechniken (Bauch-, Rücken-, Seitenlage und Übergänge) für schnelle Interventionen
Du verlässt den Kurs mit konkreten 10‑Minuten-Protokollen, die sofort umsetzbar sind – ideal für den Praxisalltag, wenn Zeit knapp ist und dennoch wirksam gearbeitet werden soll.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Intensivkurs richtet sich an:
Ärzt:innen, Physiotherapeut:innen, Heilmasseur:innen, gewerbliche Masseur:innen, Sportmasseur:innen sowie interessierte Personen als informative Fortbildung.
Hinweis:
Dieser Kurs dient der Fortbildung und berechtigt nicht zur gewerblichen Ausübung der erlernten Techniken.
Quick Fix Hilfe für sitzende Berufe – Schwerpunkt: Nacken/Schultern/LWS – 4h Intensivkurs
Effizient behandeln. Hände schonen. Patient:innen aktiv einbinden.
Dieser 4‑stündige Intensivkurs richtet sich an Ärzt:innen, Physiotherapeut:innen, Heilmasseur:innen, gewerbliche Masseur:innen sowie interessierte Personen als informative Fortbildung.
Hinweis: Der Kurs berechtigt nicht zur gewerblichen Ausübung der erlernten Inhalte.
Im Fokus stehen fasziale Behandlungstechniken und strukturierte Kurzinterventionen, mit denen du typische Beschwerdebilder innerhalb von wenigen Minuten gezielt lindern kannst – ideal für den Praxisalltag, wenn Zeit und Ressourcen begrenzt sind.
Warum dieser Kurs besonders relevant ist
„Sitzen ist das neue Rauchen“:
Langes Sitzen, monotone Haltungen und Bewegungsmangel führen zu faszialen Verklebungen, muskulären Dysbalancen und wiederkehrenden Beschwerden – insbesondere im Bereich LWS, Becken, Schultergürtel und Nacken.
Faszien im Zentrum:
Du lernst, wie Veränderungen in der Fascia thoracolumbalis und angrenzenden Strukturen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen beeinflussen – und wie du diese gezielt, effizient und kraftsparend behandelst.
Dein praktischer Kurs-Output
In 4 Stunden erarbeitest du direkt umsetzbare Kurzprogramme für:
Sitzende Berufe:
– Fasziale Techniken für LWS, Becken, Glutealregion, Schultergürtel und Brustkorb
– Spezifische Griffe zur Behandlung unterschiedlicher Tiefenschichten der Fascia thoracolumbalis
– Kreative, praxisnahe Lagerungen (Sitzen, Stehen, dynamische Positionen) für händeschonendes Arbeiten
– Effektive Techniken mit minimalem Kraftaufwand und reduziertem Fingereinsatz
– Schnellinterventionen mit Aktivierungs- und Mobilisationssequenzen für den direkten Einsatz im Alltag oder am Arbeitsplatz
Ergonomie & Selbstschutz:
– Strategien für nachhaltiges, händeschonendes Arbeiten im therapeutischen Alltag
Empowerment & Eigenverantwortung:
– Anleitung für einfache Selbsthilfestrategien
– Einsatz kleiner Tools und Routinen, die Patient:innen eigenständig im Alltag anwenden können
Du verlässt den Kurs mit konkreten Protokollen, die sofort in der Praxis umsetzbar sind – für schnelle Ergebnisse, weniger Belastung deiner Hände und nachhaltigen Mehrwert für deine Patient:innen.
