Einführung in die Atemarbeit nach Ilse Middendorf

Informationen zum Kurs

Atemarbeit nach Ilse Middendorf basiert auf Grundlage des „Erfahrbaren Atems“. 
Diese Arbeitsweise ist Physiotherapeut:innen ebenso ein Begriff, wie Logopäd:innen! 
Machen auch Sie sich diese Atemlehre für Ihren Beruf und sich selbst nützlich.

Diese Atemarbeit ist aus der Gymnastik gewachsen und beinhaltet neben der Arbeit auf der Liege auch Körperübungen im Sitzen sowie im Stehen. Dabei wird der eigene Atem beobachtet, erforscht und der Körper in Wohlspannung gebracht. Durch den Einsatz der Stimme vertiefen sich die Erfahrungen von Lösung und (Atem-)Raumbildung.

Die Arbeitsweise nach Ilse Middendorf fördert Ruhe als auch Aktivität, Wachheit, Neugierde, die Stärkung der eigenen Selbstregulationskräfte, das körperliche, geistige, seelische und soziale Wohlbefinden durch die Wiederherstellung der körperlichen und energetischen Balance, sowie eine gute Versorgung des gesamten Körpers durch einen besseren Stoffaustausch. 
Die Energie kann wieder durchfließen. Atempädagogik kann einerseits präventiv beim gesunden Menschen, andererseits auch an kranken Menschen, zur Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens, angewandt werden. Die Krankheit selbst wird NICHT behandelt und benötigt fachärztliche Betreuung.

Kursinhalt

  • Grundlagen der Atemarbeit nach Ilse Middendorf „Der Erfahrbare Atem“
  • Exkurs zur Arbeit an der Liege – wie atme ich in meinem Beruf „richtig“?
  • Ressourcenarbeit, Atemrichtung und Atemkraft
  • Der Atem als Stimme der Seele
  • Atem- und Bewegungsübungen kennenlernen
  • Pädagogisch-didaktische Grundlagen
  • Optional: Das Anleiten einer Übungen selbst ausprobieren

Details

  • Dauer

    10 UE

  • Kosten

    € 380,-

  • Kursort

    Wien

  • Voraussetzungen

    keine

  • Kurszeiten

    siehe Anmeldeseite

  • Referent:in

    Mag.a Sara Lydia Husar - Akad. Atempädagogin

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